Grandes nomes do fisiculturismo estiveram reunidos em Londrina no último dia 12 de maio para um evento onde testaram os limites do físico, batalhando pelo título de melhor da noite, o ‘Overall’. 

Um representante de Joaçaba esteve presente, Augusto kalell Alves dos Santos, que conseguiu subir ao pódio duas vezes.

A caminhada de Augusto no esporte iniciou no ano passado, desde então já foram três competições. Ele revelou ao Portal Éder Luiz que competir no fisiculturismo era um sonho e por isso teve que entrar em uma rotina dura, de treinos e alimentação adequada.

"É preciso muito foco e disciplina. Neste ano me preparei melhor e desde janeiro tive apenas uma alimentação livre, no mais sempre com a mesma dieta, me privando também nos finais de semana. Além disso, são quatro horas por dia de treinamento, que organizo junto com minha rotina de mais 8 horas no trabalho". Revelou.

A dedicação valeu a pena e em Londrina, Augusto conquistou o primeiro lugar na categoria acima de 1,80 de altura e a prata em outra categoria, para iniciantes.

A competição na qual ele participou é promovida pela NPC WorldWide, atualmente a maior promotora de fisiculturismo do mundo, a MuscleContest, qualificador para os grandes campeonatos de cartão profissional, onde o atleta batalha para ganhar o seu título e, posteriormente, uma vaga no Olympia em Las Vegas, nos Estados Unidos, a Copa do Mundo do Fisiculturismo.

Saiba mais sobre o fisiculturismo

A preparação para competições de fisiculturismo requer disciplina física e mental. Além de treinamento intenso, os atletas precisam prestar atenção à dieta, suplementos nutricionais e aparência física. Três pilares fundamentais são:

Condicionamento: Os fisiculturistas precisam estar em excelente forma física para se apresentarem no palco.

Volume: O treinamento de volume é essencial para desenvolver músculos e alcançar a aparência desejada.

Simetria e Proporção: Os atletas trabalham para equilibrar os grupos musculares e criar uma aparência harmoniosa.

No cenário brasileiro, Ramon “Dino” Queiroz é uma figura proeminente. Embora ainda não tenha conquistado o Mr. Olympia, ele está na elite mundial da categoria Classic Physique e é o atual campeão do Arnold Ohio.

O fisiculturismo é um esporte que exige dedicação, perseverança e um compromisso constante com a excelência física. Esses atletas são verdadeiros exemplos de determinação e paixão pelo esporte.