A esfoliação é um dos rituais que complementam os cuidados básicos de beleza porque, de tempos em tempos, o corpo passa por uma renovação celular e precisamos eliminar as células mortas que resultam desse processo.

Renovados, corpo e rosto absorvem melhor os ativos presentes na fórmula dos cosméticos – já quem não é fã da esfoliação, pode ganhar uma pele com aspecto envelhecido, sem viço e opaco.

Para esfoliar a pele, basta uma fórmula com textura que remova mecanicamente as células mortas – só não vale arranhar ou machucar. E isso conseguimos com a combinação de grãos e cereais.

Abaixo, três combinações simples, acessíveis e eficazes.

Esfoliante 1: fubá + mel (para uma versão vegana, use óleo vegetal)

Esfoliante 2: borra de café + óleo de coco

Esfoliante 3: aveia + água + açúcar cristal

Como fazer: não se apegue muito às medidas. Crie uma pastinha homogênea, cremosa e que fique áspera. Leve para o banho e, lá, aplique no rosto e no corpo em movimentos circulares. Remova com água morna.

Cuidado extra: essas receitas são feitas com ingredientes frescos, e, por isso, são de uso imediato. Não guarde o que sobrar, pois a mistura pode estragar. Minha dica é fazer pequenas quantidades, de acordo com sua necessidade, para não desperdiçar nada.