Que tal planejar seu 2019?

Sai ano, entra ano, é a mesma história. Muitas metas do ano anterior permanecem no papel e muitas mais na mente para serem conquistadas. Ascensão profissional, guardar dinheiro para viagens ou para comprar a casa própria, melhorar como pessoa ou simplesmente ser mais feliz são alguns dos anseios que temos ao longo da nossa existência e que queremos realizar. Mas, para que isso aconteça é fundamental que metas e os objetivos sejam traçados sendo necessário não somente planejamento como também dedicação para colocar ações em prática.

De acordo com Audy Andres/Duo Coaching, Life e Leader Coach pela Sociedade Latino Americana de Coaching e também Analista Comportal DISC pela Inscape Publishing, indivíduos e empresas podem aderir ao método. "O Coaching é uma metodologia com foco em soluções, nunca no problema. A pessoa que passa pelo processo se responsabiliza pela sua meta e os coachees (clientes) quando engajados geralmente atingem o seu objetivo muito antes do que o datam", explica a Coach que tem a missão de apoiar as pessoas em seu máximo desenvolvimento na busca de suas metas. "Com foco e determinação a pessoa sai do seu estado atual para o seu estado desejado", pontua.

Audy destaca ainda que o Coaching não é terapia, nem consultoria, muito menos mentoria. "É um método onde o Coach questiona - sem julgamento, mas com empatia - e em hipótese alguma indica caminhos, sugere ou faz qualquer ação pela pessoa. Quem encontra as respostas é o próprio cliente gerando responsabilização pela confiança e motivação ao longo do processo conforme percebe o resultado do seu esforço. Toda sessão termina em plano de ação, pois é muito importante você estar sempre em movimento em direção a sua meta."

Vamos planejar seu novo ano?

Só colocar a meta no papel não adianta. Escrevê-la é apenas o primeiro passo:

- Escolha uma meta. Importante é focar em uma por vez.

- Valide a sua meta, dê evidências de que é uma meta real, alcançável;

- Dê prazo para chegar até a meta

- Liste inúmeras alternativas para chegar onde você deseja

- Verifique quais as possibilidades mais eficientes e que trarão os melhores resultados 

- Estruture suas ações em um plano: quando será feita, onde, se precisará de apoio ou não.

São exemplos de metas: 

Passar em um concurso, melhorar a comunicação interpessoal, melhorar a qualidade de vida, mudar de carreira, ser uma pessoa mais organizada, entrar/sair de um relacionamento.

Agendamentos ou dúvidas pelo telefone/WhatsApp: (49) 99919-3926 com a coaching Audy Andres